Descargar FISIOLOGIA DE LOS DEPORTES DE

FISIOLOGIA DE LOS DEPORTES DE RESISTENCIA EN LA MONTAÑA de FABIENNE DURAND

Ficha técnica

• FISIOLOGIA DE LOS DEPORTES DE RESISTENCIA EN LA MONTAÑA
• FABIENNE DURAND
• Número de páginas: 112
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788415088820
• Editorial: LECTIO
• Año de edición: 2015

Descargar eBook gratis

Amazon descarga gratuita de audiolibros FISIOLOGIA DE LOS DEPORTES DE RESISTENCIA EN LA MONTAÑA de FABIENNE DURAND

Overview

Esta obra didáctica es fruto del encuentro entre Kilian Jornet, gran campeón de la resistencia en lugares de montaña, i Fabienne Durand, fisióloga del ejercicio apasionada por la montaña. El libro nos propone analizar los principales sistemas del organismo que participan del ejercicio, sus adaptaciones y sus límites en el contexto de la altitud. Se abordan problemas característicos de los atletas entrenados en la resistencia, como la hipereactividad bronquial, la hipoxemia del ejercicio o el estrés oxidativo. Se presentan un conjunto de elementos ineludibles, tanto del orden anatómico como fisiológico, de manera clara y sintética, complementados con apuntes, fotografías y figuras a todo color. Para ilustrar estas contribuciones científicas, en cada capítulo Kilian Jornet nos revela sus estrategias relativas al esfuerzo y sus límites, así como informaciones sobre la realidad de su práctica. Nos explica cómo utilizar sobre el terreno los datos fisiológicos para optimizar su entrenamiento.

ePub Recomendados: Read online: Rachel's Blue download pdf, Online Read Ebook Dreaming the Dark read book, {epub download} The Sourdough School: Sweet Baking: Nourishing the Gut & The Mind site, Download Pdf Pippa Park Raises Her Game link, {pdf download} The Small Hours pdf, [PDF] Stop Calling Me Beautiful: Finding Soul-Deep Strength in a Skin-Deep World download here, Online Read Ebook Annales des agrégations externes de lettres classiques et de grammaire (2000-2019) here,